Désacraliser la méditation
Désacraliser la méditation, c’est une mission inédite, et pourtant, je pense que c’est absolument nécessaire… Dans l’esprit les gens, la méditation serait une expérience mystique, magique, spirituelle… Mais est-ce bien vrai ? Dans cet épisode, j’essaie d’expliquer en quoi, au contraire, il s’agit d’une pratique parfaitement logique et rationnelle, que tout le monde peut expérimenter…