Pourquoi a-t-on parfois l’impression de ne pas penser comme les autres ? Pourquoi certaines incompréhensions entre personnes neurotypiques et neurodivergentes semblent-elles si profondes ? Et que peut nous apprendre la science sur ces décalages ? La neurodivergence prend racine dans le cerveau, mais comment? Vous pouvez écouter dans le lecteur ci-dessus, mais aussi sur une…
Le réseau du mode par défaut: un rouage essentiel de votre cerveau Quand vous ne faites rien, votre cerveau, lui, travaille à plein régime. Fermez les yeux et relaxez-vous. Que se passe-t-il ? Voilà que vous pensez à des trucs. Est-ce que j’ai plié le linge? Est-ce que j’ai grossi? Qu’est ce que je vais…
Les dangers de la pleine conscience: que dit vraiment la science? Tandis que certains encensent la méditation de pleine conscience en lui attribuant toutes les vertus, d’autres la dénoncent comme une pratique dangereuse ! Mais que dit vraiment la littérature scientifique ? Quels sont les effets indésirables et les risques de la méditation en pleine…
Les bienfaits de la méditation: que dit vraiment la science? La méditation a-t-elle vraiment fait ses preuves d’un point de vue scientifique pour lutter contre l’anxiété et la dépression? Mais au fait, qu’est ce qu’une preuve scientifique? Je vous explique tout ça, et je vous fais un court résumé de l’état du savoir scientifique actuel…
