Expériences en méditation: Entretien avec Zach
Pour vraiment parler de méditation, quoi de mieux que l’expérience? Après avoir évoqué des aspects rationnels et scientifiques du sujet dans les épisodes précédents (Les bienfaits de la méditation en sciences et La méditation est-elle dangereuse?) je tenais à évoquer le sujet d’un point de vue plus subjectif, avec les expériences en méditation de différentes personnes. J’accueille donc Zach, mon premier invité.
Zach, 38 ans, a commencé à méditer vers l’âge de 20 ans. Au cours d’une vie riche en expériences et en exploration des mystères de sa propre conscience, il s’est tourné vers une pratique intensive de la méditation. Non pas pour aller mieux, ni au nom d’une quelconque religion, mais par curiosité et envie d’explorer ce que cette pratique pouvait lui apporter. Il est présent aujourd’hui dans mon studio pour partager son expérience de vie avec vous.
Vous pouvez écouter dans le lecteur ci-dessus, mais aussi sur une application de votre choix et prochainement sur ma chaîne Youtube.
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Ergothérapie et TDAH: Comment fonctionne le cerveau TDAH?
Page du collectif NoFakeMed consacré à la méditation
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